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洪家拳介紹-摘錄自師門文章

洪家拳，簡稱為洪拳！
明清時南少林拳之中，
較具代表性的五大名家為洪、劉、蔡、李、莫等五家門派，
洪家拳為五大名家之首，洪拳其拳架外觀壯偉，動作迅速有力，
且頗富節奏感，在早期，洪拳步架較高，以短橋手為主，動作幅度較小，
後來經不斷的演進淘汰及吸收其他南派拳種的技法，
演變成現代的洪拳技藝，形成大架低馬，橋手長短兼施，臂硬力猛，
發聲助勢，以意領氣，以氣催力，畜力發勁，等特點發聲助勢。
在技擊特色中，洪拳以硬打緊逼，正面突破為主，
歌訣云：金剛之勁，硬打硬進，並兼有避實擊虛，後發先至，偷漏短打，擒點摔拿，
等等打法。
目前較為人所熟悉的洪家拳套路中，以工字伏虎拳、鐵線拳、虎鶴雙形拳等三套拳為
主，其實洪家拳能成為一家喻戶曉的名門大派，其所傳承相習的套路不下數十種，
而所有的拳套皆為古人的心血結晶的結合，智慧的財產，各種優秀的拳套比比皆是，
不僅限於上述三套，唯此三套因書籍資料的出版，得以獻見於世面，故較一般人為所
熟悉。


現分述三套洪家拳中的代表拳術，闡釋洪家拳術技藝的精隨與特點：

工字伏虎拳是屬老洪家拳的一脈，為洪家拳創傳人洪熙官的成名絕藝，
揉合單雙工拳及單雙工伏虎拳等拳既成工字伏虎拳套路，技法剛勁沈猛，
動作端正樸實，招式一百數餘，從練習基本內勁及功架到技擊手法及身形，
循序漸進，以猛虎出林之勢貫串整段套路，技擊特色多有貼身靠打、硬衝猛撞
之法， 實匯集了洪拳技藝之精華中的精華，更為鍛鍊銅橋鐵馬的上好材料，
因此也有人說，此套拳是學習洪拳的最佳入門套路。




虎鶴雙形拳也是洪家拳中的佼佼者，由傳以久，相傳是洪拳始祖洪熙官與一女尼
所學，取洪家守勢嚴密，佛家招式凌厲，模仿虎鶴的形與象後所創編的拳套，以
虎形，練氣與力，動作沉雄，聲威叱吒，有龍騰虎躍，推山倒海之勢，學習猛虎
強撲硬打的動作，練習全身之骨勁，鶴形練精與神，身手靈捷，動作迅速，有處
女脫兔，氣靜神閒之妙，閃轉巧打，以柔剋剛，主練習肌肉伸縮之筋勁，由於此
套路結構分有階層性，且動作輕快，由簡而繁，從基礎鍛鍊到應用，散手搏擊，
運氣強身，設計精巧，因而曾轟動南粵，並遠傳至港澳、南洋甚至北美等地，
迄今仍歷久不衰。
虎鶴雙形由高馬練至大馬而至矮馬，由基本運勁吐氣到手法的靈活運用，套路分
上中下三路鍛鍊，拳謀設計精巧靈動，變化無窮，內藏鐵線十二橋，
洪家運勁三展，佛家羅漢拳，十形精英， 八虎形，八鶴形，八猛打，十絕手，
五行搥，七星連環扣；少林拳內練一口氣，外練筋骨皮，此套拳羅列其中精隨，全套一百一十八式。
成為洪家拳著名的套路。


鐵線拳，為鐵橋三隨技之一，鐵橋三公，原名梁坤，廣東南海縣人，
生於1813卒於1886享年七十有三。
幼時嗜武，後遇洪拳巨子，福建莆田少林室僧覺因和尚，逐拜為師，入廣州白雲
山能仁寺帶髮修行，於七年而盡得師傳真技。由於在家排名第三，
且橋手功夫獨到，因而人稱鐵橋三而不諱其名！
鐵線拳為洪家拳練內勁的要方，動作組合由剛、柔、逼、直、分、定、寸、提、
流、運、制、訂等十二橋手，並配合喜、怒、哀、樂十二 音及呼、吸、吐、吶
四功，以鍛練人體先天元氣之能，配輔以按摩全身五臟六府之功，以強調各種勁
道的練習及運用為旨，技擊手法較簡，於運勁使力之說則較強調重視，為洪家拳
中的上乘套路，也有人說此套路為洪家拳的內功拳術，
公常言鐵線拳為洪家之至寶命弟子謹記，切勿亂傳輕泄於世，故鐵線拳套路之名
不翼而傳，成為洪家拳中嚮譽人知的著名套路之一。


讓洪拳聲名大噪，除上面介紹的工字伏虎拳，鐵線拳，虎鶴雙形外，那就是秘技無
影腳，無影腳常被誤成廣東暗腿，其實廣東暗腿也是發招於無形，但廣東暗腿是取
足下五寸為功，但無影腳卻是發招尤如鬼魅，取敵全身各大要害為絕，式招連綿不
絕，招招致命，一發難收。世人皆知，無影腳是廣東洪拳宗師黃飛鴻所善，但是否
為黃飛鴻所悟創，抑或是另有傳人，此既少有人知聞，其實無影腳法並非黃飛鴻所
獨創，實為宋輝鏜所傳，而宋輝鏜則得自其妻所授，其妻為北方武者，故無影腿實
為北方武術技擊功法，宋輝鏜後與黃飛鴻訂交，往還甚密，故黃飛鴻得以用其絕技
伏虎拳，鐵線拳互換，終習得此技，而無影腳始流入粵派武術之中，有虎癡之稱的
廣東十虎黃飛鴻更集南拳北腿之成，如虎添翼，屢挫強敵，享譽南粵武壇不衰。