再將嶺南蔡李佛拳傳創派師祖陳享先生的後人-陳永發先生所演繹的拆招練習重新秀出，
長橋大馬、移動快速是其特點，手握薑子拳勢、擒拿掛捎插，是一攻擊性相當強的拳種，
發勁勇猛拳打四方、是一能功能守的優秀拳種！
- Dec 14 Fri 2007 02:57
雄勝蔡李佛傳人-陳永發先生散手演繹練習
再將嶺南蔡李佛拳傳創派師祖陳享先生的後人-陳永發先生所演繹的拆招練習重新秀出，
長橋大馬、移動快速是其特點，手握薑子拳勢、擒拿掛捎插，是一攻擊性相當強的拳種，
發勁勇猛拳打四方、是一能功能守的優秀拳種！
- Dec 12 Wed 2007 03:01
洪家拳的精神與內涵_劉家輝師傅引言
- Dec 12 Wed 2007 02:05
戚冠軍表演洪家拳
七八十年代的武打巨星-戚冠軍，在影片中表演了台灣難得一見傳統洪家拳體系中的五形(五行)拳，
龍、蛇、虎、豹、鶴的洪家拳種中，隱藏五行(金、木、水、火、土、)的神髓，
以鐵線頭運氣為始，五形拳連打其中，月影手腳蝴蝶掌為終，盡現洪家拳風範，
對於鑽研洪家拳精隨的愛好者之ㄧ，在觀賞後特別容易有所感受與感觸，
- Dec 12 Wed 2007 01:54
Hung Ga Keun - Gung Ji Fuk Fu Keun 工字伏虎拳_余志偉師傅演繹
在北美紐約地區國武術界具相當知名度的余志偉師傅，
親身示範了洪家功力拳種的工字伏虎拳，
相當值得喜愛洪家拳的人參考及學習！
- Nov 17 Sat 2007 00:11
母狼的啟示
母狼的啟示【一生受用不盡的經驗】
洪蘭（中央大學認知神經科學研究所所長）
一個朋友的孩子大學畢業半年了，沒有去找事，窩在家裡，白天睡覺，
晚上上網。最近跟他父母要錢，想去美國遊學，朋友來問我該不該讓他
洪蘭（中央大學認知神經科學研究所所長）
一個朋友的孩子大學畢業半年了，沒有去找事，窩在家裡，白天睡覺，
晚上上網。最近跟他父母要錢，想去美國遊學，朋友來問我該不該讓他
- Nov 16 Fri 2007 22:49
人生，該是「進步 + ing」
人生，該是「進步 + ing」
人生，不一定要當「最好」，但一定要懂得讓自己「更好」；
不一定要登峰造極，但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。
曾經聽過有一位老太太，在她六十八歲的生日派對上如此許願著：
- Nov 14 Wed 2007 00:11
內心英雄
內心英雄
少林師父對一個習武已有四年的徒弟說：「你的功夫已經學得差不多，可
以出師下山。」但是徒弟擔心自己的功夫還沒學好，不敢下山，央求師父再讓
他在寺裡多習武兩年。隔天徒弟發現，寺內已空無一人，也不見師父人影，只
- Nov 12 Mon 2007 12:38
真心英雄
黃飛鴻傳後記外一章_真心英雄
花了很多的時間轉載了『黃飛鴻傳』的這一部網路小說，結束時還蠻高興的，可以將此一代表性而完整作品作完整的披露，朋友們也很好奇的問說為什麼要花這麼多得時間轉載此一部小說呢？而這一部小說中的主角人物是誰呢？這麼值得重視嗎？花這麼多的時間值得嗎？當然！小說的主角，是近代中華武術史上的代表性人物，此時的中華是動盪不安的年代，外有強權入侵鯨吞蟬食國內資源，內有各方軍事勢力分據各地，紛亂與悲情的大時代，更是一個令人不忍卒睹、不願回過頭去回顧的年代！然而自我覺醒的文武青年也如星火燎原般席捲了全國，文有五四運動，而武呢？當時武術人較具知名的，北方有迷蹤拳藝的霍元甲，南方則有洪家拳傳人的黃飛鴻！按照記載，黃飛鴻曾到過臺灣，為臺灣的民主之路作過貢獻。那時的年代，能夠有多少的文字可以有所著墨？算算實是有限，而且武人能夠在重視科舉功名的年代中登堂入室的更是數的出來，除非能有所大作為之官方人物，有專人紀實的記載，更何況是一位民間的村野武夫？因此，在我個人看來，時代環境的背景與變遷，加上個人努力與執著，讓傳統文化技藝的突顯，傳遞了高度的價值，因而更加突顯出主角的難能可貴！
- Aug 31 Fri 2007 22:05
黃飛鴻傳------轉載網路小說
二十、後記-黃飛鴻大事年表
1856年 8月27日（農曆七月初九） 出生於廣東佛山鎮。
1862年 黃飛鴻6歲，開始從其父黃英習武。
1868年 隨父在佛山、廣州、順德一帶賣武，其間以四象標龍棍勝武師鄭大雄左手釣魚棍法
1856年 8月27日（農曆七月初九） 出生於廣東佛山鎮。
1862年 黃飛鴻6歲，開始從其父黃英習武。
1868年 隨父在佛山、廣州、順德一帶賣武，其間以四象標龍棍勝武師鄭大雄左手釣魚棍法
- Aug 30 Thu 2007 00:11
黃飛鴻傳------轉載網路小說
軍事資訊 (4)
