“佛家”〈少林派〉相傳是傳自少林寺一位高僧杏隱﹝清草﹞禪師所領悟出來的一套獨特技擊術
之稱號。從張鴻勝祖師上八排山，跟隨杏隱禪師學技，後稱“佛家﹝鴻勝﹞”，直至第三傳人譚
三在廣州小北設館授徒，再始創為"佛家（北勝）"。
"佛家"是一門擅長以長橋大馬，配合大架、少架及九宮步法的技擊術。傳統鍛練方法，主要是從
飛禽走獸的五形、五勢?配合五行和外功，來作為授徒和自我訓練。
五形就是指龍〈蛇〉、虎、豹、鶴、猴等，從他們的舉動和靜態，來領略形態向站樁方面練功，
用來加以練習防守和攻擊力量。正如"佛家"初步基礎功夫扯拳和迫馬，就是這樣悟創的。
五勢就是從龍(蛇)，虎、豹、鶴、猴等，其具有不同的自衛和攻擊姿勢，向拳術和腿法作為發展
技擊的技術。
作解如下： 龍(蛇)是以靜制動的，在被攻擊或作主動攻擊時，是用直拳的快速攻擊和緊迫的纏
鬥來應付敵方來犯的。“佛家”主要的拳術插槌就是這樣創造出來，因作為直拳的攻擊，去勢必
然要直，速度要求就愈快速，直拳去勢速度愈高，撞擊力就愈猛，甚至會有穿透的勁力。
“佛家”插槌的運用方式，主要從陰、陽、平、側再歸納一起，就成為"佛家"攻擊力甚強的左、
右連環插搥了。說到攻擊的氣勢，就要以虎為榜樣，因虎由靜至動的撲擊速度，是勇猛非常的
，例如一般動物是很難抵擋虎的攻勢的。所以"佛家"中的掛搥、哨搥、拋搥、反撞和標撞，就像
虎般凶猛的撲勢，用沈雄的腰馬，配合九宮步法，向一個或以上的敵人追擊。
至于豹，除了有虎
上述的優點外，它的撲擒纏鬥，是所有動物之中最殘酷的。豹有疾勁的速度、腰腿彈力強的優點
外，還要令對手不論強弱，非決處於死地不罷休。所以在用於搏擊時，鬥志要頑強，不可心軟亦
不可輕敵，便可達到模仿虎豹的勢。
最後說到鶴和猴，鶴最厲害的地方，並不是它的尖咀，而是它那對強而有勁的翅膀，當有蛇或其
他野獸要向它攻擊時，它的一對翅膀除會向內收攏，來保護自己外，還會借助收攏時所含蓄的勢
，再向攻擊它的敵人，向外發出猛而有勁的殺傷力。所以"佛家"在練提勁、橫勁和擁勁時，從五
勢之中，必定向鶴來借鏡。
"佛家"在於練習或搏擊時，除了有上述四勢之外，猴勢亦是重要的；因猴不論閃身，跳躍和翻騰
，都是非常靈活的，這便是猴子保護自己的方法之一。所以"佛家"除了懂得攻擊之外，還要懂得
怎樣去堅固防守，來保護自己身體各部份，因此在練習時便要像猴子般靈敏地，去做好馬步的走
位，身形閃身的變化和腰馬的吞吐，才能達到以守為攻，連消帶打的境界。人類是萬物之靈，所
以在訓練時，是不可能像獸類動物般，來做出像它們的形態和動作。
除了五形五勢外，還要用五行來配合，五行亦即是"身、手、眼、步、法"，亦解作身形、手法、
眼法、步法和本身自己的法門（所謂個人技術）。
